自限性疾病为新冠，郑州卫健委此六个字，将恐慌拦腰截去，今年冬天之际，全球疫情呈现抬头态势，而这句话出现的时机恰到好处。
自限性疾病不是不用管而是别自己吓自己
被称作自限性疾病的情况，是病程进展到特定阶段依靠人体自身免疫力能够自主痊愈，水痘、玫瑰糠疹、普通感冒都处于这个范围之中 ，郑州卫健委运用这个词汇，是在向民众告知：大多数感染者并不需要前往医院。
但这并不意味着就完全放手不管，感冒病情加重了是需要进行输液治疗的，新冠病情加重了是要住院医治的，自限性并非表明不存在任何风险，而是意为要将医疗资源给予真正有需求的那些人，在2022年新加坡出现XBB疫情期间，绝大多数的感染者呈现出无症状或者轻微症状的情况，好多人自行痊愈了都不清楚自己曾经感染过。
郑州本轮疫情数据背后的真实情况
11月3日，郑州出现新增本土确诊病例64例，同时出现无症状感染者294例，航空港区于当天开始实行7天全域静态管理，虽然相关数字看起来令人紧张，然而卫健委同步发布了“新冠可防可治”的信号，这并非是轻描淡写，而是属于精准管理。
郑州所采取的举措是清晰地划分级别，即症状较轻的情况居家或者进行集中隔离，而症状严重的则安排到定点医院予以收治。这并非是在敷衍了事，而是将类似感冒的状况按照感冒来对待，把类似肺炎的情形当作肺炎来实施抢救。普通民众应当明白，绝大多数人并不需要进入重症加强护理病房，少数出现严重症状的情况也不会没人去管。
诊疗方案早已分级医疗资源用在刀刃上
国家卫健委第九版诊疗方案明确指出，轻型病例需进行集中隔离，普通型及以上的病例才需要住院治疗。该套方案于2022年3月发布，郑州卫健委不过是用通俗易懂的话语将其重新表述了一番。
能挤兑预防的核心逻辑是分开收治，2020年武汉初期医疗资源被击穿，教训深刻，现在把轻症隔离开，重症又进行集中治疗，如此既能防止交叉感染，也能让医生专心对付重病人，这并非新政策，而是已在各地运行大半年的成熟机制。
今年冬天双重压力下民众该做什么
11月1日，钟南山公开作出提醒，今年冬季会面临新冠与流感叠加一块儿的别样风险，两种病毒利用的俱是经由呼吸道来进行互相传播的方式，它们的潜伏期短暂，传播速度又相当快得出奇吓人惊掉下巴，进而使得防控难度实实在在无疑又确定真真切切真真实实地增加了不少。
对于普通人而言，无需去研究毒株的序列，所要做的是三件这样的事情：于密接场所之时戴上口罩，一旦有症状便要及时进行检测，属于高危人群的要去接种疫苗。马来西亚的XBB疫情正赶上大选集会这件事，美国峰值预估在明年1月，这些时间节点对我们予以提醒：冬天的时候室内活动有所增多，病毒传播的条件变得更加有利。
多地疫情反复但重症比例保持低位
11月2日，广东新增本土数量为125例加上298例，广州新增数字出现回落然而梅州新增数字却呈上升态势；福州新增了37例加上84例，防疫人员透露其中99%属于无症状情况；黑龙江、青海地区也存在局部疫情状况。不过在全国范围之内重症率并未出现突破情况。
此事之实际情况较任何慰藉用途更具效用，病毒经变异后其传播能力得以增强，然而其致病能力并未回归至二零二零年初之水准，福州那百分之一的重症患者获得了收治，另外百分之九十九的人员无需占用重症监护病房床位，数据不会欺瞒众人。
治疗方案具体居家护理有章可循
给出可操作建议的是郑州卫健委，其中提到藿香正气、连花清瘟、金花清感等中成药，可在医生指导下使用，并且要多喝水，要保证睡眠，要心情平稳，要规律饮食。
这一些并非是套话，病毒感染不存在有特效药物，人体的免疫系统是需要时间去清除病毒的，对症支持治疗能够缓解不适的状况，充足的休息能够缩短病程，如同感冒的时候喝热水那般，新冠居家时期也是需要这些基础护理的，将医嘱细化到“喝多少水”以及“几点睡觉”，相较于单纯地说“别慌”是更具作用的。
在面对疫情之际，你认为新冠属于自限性疾病这种说法，能够使你变得更加冷静一点吗？敬请在留言区域分享你切实的感受，并且也请将文章转交给那些依旧处于焦虑状态的朋友。
