口罩戴好这个动作，自2020年直至如今已经有过无数次的证明——它既是阻断呼吸道分泌物传播最为有效的手段，又是你在疫情期间对家人进行保护最为直接的方式。后面的内容不说大道理，只是梳理这三年我们所遭遇的失误、积累的经验，期望能够帮你将防护工作做得更加稳固。
口罩戴不对等于白戴
在2022年的时候，深圳卫健委公布了一组数据，通过流调发现，大约有三成的确诊者曾经在电梯这类密闭空间当中，短暂地摘下过口罩，病毒传播，并不需要你长时间去暴露，仅仅是擦肩而过的那十几秒，就足够了。
口罩得将口鼻全然覆盖住，金属条要把鼻梁紧紧压着。有的人喜好把口罩拽到下巴那边透气，这般动作使得口罩内层沾染飞沫。再将口罩戴回去就如同把病毒往脸上涂抹。进出小区、乘坐电梯、前往菜市场，全程都要佩戴不可摘下，这实为成本最低的保命法子。
居家观察不是走形式
2021年，广州出现疫情之时，有位阿婆，在居家隔离其间，始终坚持让儿子把饭送至门口，并且以零接触的方式取物，结果全家五口人都没有被感染。然而，另有一户人家，只因亲属到家里坐了二十分钟，最终致使整栋楼都被封控了。
针对从疫区返回的人员来说，在最初的14天内，千万别觉着自身没有症状就认为平安无事，需单独居于一个房间之中，吃饭的碗筷应当分开来清洗，在上完厕所之后要盖上马桶的盖子而后再去冲水，吃饭的时候要让家人把饭菜放置在门口处，等家人们走开之后再去开门拿取，这样一套流程并不会伤害人与人之间有那种感情，要是真的感染了那可就是既害别人又害自己了。
消毒杀虫别留死角
2020年，在北京新发地疫情溯源过程中发现，病毒借助contaminated冷链进行传播，然而，更为常见的传播途径实际上是，手接触了被污染的门把手、电梯按钮之后，再去揉眼睛、抠鼻子。
室内的门把手，开关还有手机呢以及遥控器，每日都要用含氯消毒剂或者75%酒精擦拭一回。抹布可别混合使用，厨房区域的跟厕所那边的要分开。春季到来蚊蝇开始滋生，垃圾桶特别是装过口罩以及快递盒的那种，当天产生的垃圾当天就要扔掉，不能给病毒留下中转站。
不信谣才能不传谣
2022年，上海处于疫情期间时，一条显示“发放的物资带病毒”的聊天截图，在全市业主群当中疯狂地传播，而后，警方经过调查明确，是两名居民将亲戚之间闲聊时所做的猜测，发到了大群里。造谣的人受到了处罚，然而，已经引发的抢购以及恐慌的情况，没办法撤回了。
一旦瞅见任何“紧急通知”“内部消息”，得先去查看发布主体，卫健委、疾控中心、街道社区的官方号那才是可信赖的来源，亲戚群里转发的养生偏方以及阴谋论，可别去跟着瞎起哄，你只要再多打一个问号，如此便能少让一个人上当受骗。
拒绝聚会不是人情淡薄
2021年春节时段，扬州一处所，有一位姓毛的老年女性，擅自脱离封控区域前往南京，于牌局活动致使六十多位人员受到感染。彼时在牌桌上，有人劝告她返回住处进行隔离，她回应称“大过年之际这般会不会扫了原有的意趣”。
真正的亲朋好友是不会让你的健康置身于冒险境地的。今年过年的时候，采用微信视频去拜年，发个红包再说上一句吉祥如意的话语，只要心意能够传达到位便可以了。倘若那些约饭局的人表现出不满的神情，你应当感到庆幸从而认清了这样一个人呢——他将你感染疾病的风险看得比一顿饭更为重要呀。
党员干部不是口号是行动
2020年，处于武汉保卫战时期，江汉区有一位社区书记，每日背着重达四十斤的消毒桶，去攀爬九个单元楼，其防护服里面汗湿的程度，都能拧出水来了，他讲了这样一句话：“我不冲谁冲？”。
平常我们觉着那些标语空洞无物，真到了封控楼栋要送菜之时，真到了核酸检测需扫码之际，冲在最前面的依旧是那拨戴着红袖章的人员。配合他们开展工作，登记信息、测量体温时别厌烦。你早报一分钟，流调就能快十分钟，病毒就难以多传播一代之人。
疫情给我们上了极为残酷的一课，那便是：无人能成为一座孤立的岛屿。你把口罩佩戴妥当，所守护住的乃是家中老人的性命；你居家而不随意乱跑，所换来的是整栋楼邻居的安心。在这三年里，我们曾有过责骂、感到疲惫、心中满是委屈，然而回首去看，真正护住所有人的并非是什么超级英雄，实乃是每个普通人甘愿为另一个陌生人戴上口罩。
你遇到过最奇葩的“传谣”经历是什么？当时你是怎么反应的？欢迎在评论区说出你的故事，点个赞转发出去，让更多人看到真实的教训。
