今年，流感季来临，相较于往年，其势头表现得更为迅猛。中国疾控中心给出的最新数据表明，全国范围内，流感病毒检测的阳性率呈现出持续走高的态势。其中，超过85%的病例，是由一种出现了关键突变的甲型H3N2病毒所引发的。这种发生变异的毒株，其传播能力更为强大，并且能够在一定程度上逃脱我们体内原本存在的免疫记忆，从而给今年的防控工作带来了切实存在的新挑战。
认识今年的“主角”：H3N2变异株
今岁之流感病毒可不是“初来乍到者”，甲型H3N2向来是流感一族里的关键成员，然而其“刁钻”之处在于表层蛋白易于产生变异，2025年秋冬流行的此一毒株，于关键的基因点位上出现了好些突变，这些突变致使病毒更易吸附并侵入我们呼吸道的细胞，进而大幅提升了其传播能力。
免疫逃逸的状况因病毒变异而出现了，哪怕我们曾感染过流感，哪怕我们曾接种过疫苗，体内产生的抗体也或许难以有效地去识别以及中和今年新的毒株，就监测数据所显示的情况而言，仅有近乎41%的健康成年人体内存能够有效和本毒株抗衡的抗体，而在65岁以上的老年人群体当中，这样的比例更是降低到了四分之一以下。
识别重症高危人群
不是所有人感染流感后风险都一样，有几类人群要格外留意，他们发展成重症的风险明显更高，这些人群包含5岁如下的幼儿，65岁以上的老年人，患有慢性基础性病症（像心脏病、糖尿病、慢阻肺）的人，肥胖的人以及处于孕期的妇女。
这里面，5岁一下儿童若是感染了，出现肺炎、心肌炎等严重并发症的那个风险，是普通健康成人的3至5倍。对于老年人来讲；流感常常会让其原有的慢性病变得更严重，又或者引发继发性的细菌感染，致使住院甚至死亡的风险大幅度增加。识别以及保护这些高危人群，是家庭防护核的核心目标。
掌握“急高重特”的典型症状
北京大学人民医院感染科高燕主任所概括的流感区别于普通感冒的典型特征为“急、高、重、特”，其中，急，是说起病急骤，在几小时内就有可能让人感到极度不适，高，是指高热，体温常常会迅速上升到39℃至40℃。
身为重点的呈现标识，所指向的乃是全身症状的严重程度，通常常常会伴随有相当剧烈的头痛状况、浑身各处的肌肉呈现酸痛之感以及乏力的表现。特殊之处的特，代表的是部分患者存在出现消化道相关症状的可能性，比如呕吐以及腹泻的情形。对于这些特点进行了解，能够有助于在时间上及时地把流感和普通感冒区分辨别开来，防止出现延误治疗的情况发生。
牢记这些重症预警信号
一但遭致感染，紧密留意病症情状变化颇为重要无比，尤以针对高危人群而言。针对成年人来讲，需谨慎提防的预警的信号涵盖：呼吸的频率加快（每分钟超出30次），血氧饱和度降低（≤93%），以及存在胸痛或者是胸闷的情况。
对老年人而言，需格外留意其精神状态的改变，像是出现嗜睡的情况，或者出现躁动的状况，又或者出现意识模糊的情形，再或者原本有的高血压、血糖等指标控制得不好，这些全都是需要立刻就医的危险信号。儿童要是出现呼吸急促的现象，或者出现烦躁不安的表现，又或者出现拒绝饮水的行为，再或者小便明显减少，同样应该马上送去就医。
家庭护理与科学用药要点
要是家人被确诊得了流感，科学性质的居家护理乃是关键所在。患者需要单独居住于一个房间，隔离的期限起码要持续到退热之后24小时以上。当患者咳嗽或者打喷嚏的时候，应当使用纸巾或者手肘内侧把口鼻完全遮挡住。
于用药情形而言，发病后48小时之内乃是开启抗病毒治疗的黄金窗口阶段，及时予以用药能够把重症风险减少至超出一半以上。当出现发热状况时，可以选用单一成分的退热药，然而严禁对布洛芬以及对乙酰氨基酚进行交替或者同时使用。格外需要留意的是，抗生素对于流感病毒自身并无效果，千万不要自行去使用。
疫苗接种是最核心的防线
应对流感，预防手段之中最具效果、最为经济的一直即是接种疫苗。2025 年的流感疫苗成分已有依据流行毒株预测而做出的更新，其中涵盖了当下正在流行的 H3N2 变异株成分，如此便能够提供具备针对性的保护。
处于重点人群范畴的人群，像老人、儿童、慢性病患者、孕妇以及医务人员，应当优先去完成接种。而最佳的接种时机时间范围是每年9月到11月之处，不过在整个流行季时期以内进行接种依然能够从中获得益处。疫苗不但能够卓有成效地降低感染风险程度性，即便出现感染状况，也能在一定程度上有效地减轻症状的严重程度状况，进而减少产生住院和死亡这样的情况发生。
冲着传播力有所增强的流感病毒，今年您跟家人的疫苗接种计划完成没呀？欢迎于评论区里边分享您的防护经验，或者提出相关疑问，要是觉着本文挺有用处的话，那就请点个赞，并且分享给更多在意家人健康的朋友。
